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폭염 주의보 경보 기준 폭염특보는 기상청에서 일최고 체감온도에 따라 폭염 주의보, 폭염 경보를 발령합니다. 체감온도란 여름철 낮은 습도에서는 현제 온도 보더 덜 덥게 느끼고, 높은 습도에서는 더 덥게 느껴지는것을 반영한 온도를 말합니다. 폭염 주의보 폭염 주의보는 일 최고체감온도가 33도 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될때 내려집니다. 폭염 경보 폭염 경보는 일 최고 체감온도가 35도 이상인 상태가 2일 이상 이어질거라 예상될때 발령됩니다. 경보는 급격한 체감 온도 상승 또는 폭염 장기화 등으로 피해가 예상될때 발령됩니다. ​폭염 대처방법 기후 변화로 세계 곳곳에서 과거에비해 폭염 일수가 점점 증가하는 추세입니다. 특히 제주와 같은 습도가 높은 지역은 같은 기온이더라도 몸의 열이 잘 배출되지 않아 온열질환 발생이 .. 2023. 8. 3.
빵빵이 팝업스토어 장소/굿즈 ​빵빵이 팝업스토어 시간 및 가격 예약 주문 방법 홈페이지,위치, 옥지 굿즈 택배 주문 홈페이지 ,키링, 인형, 케이스에 대해 알아보겠습니다. ​ 유튜브 구독자 120만명을 보유하고 있는 채널 ‘빵빵이의 일상’ 속 캐릭터들이 오프라인 마켓인 빵빵이 팝업스토어로 찾아옵니다. 빵빵이 팝업스토어는 빵빵이의 일상을 그리는 이주용 작가의 애니메이션 속 주인공들이 오프라인으로 팬들을 만나는 자리입니다. ​ 빵빵이는 페이스북 웹툰으로 시작된 애니메이션인데요. 인기에 힘입어 유튜브 채널을 개설한지 1주년을 맞아 빵빵이 팝업스토어를 엽니다. ​ 7월 26일부터 8월 6일까지 총 12일 동안 ‘빵빵이의 생일파티’라는 이름으로 진행됩니다. 열쇠고리, 슬리퍼, 스티커, 반지, 볼펜 등 여러가지 빵빵이 굿즈를 만나볼 수 있습니.. 2023. 7. 28.
걷기운동으로 뱃살빼는 법 건강을 위해 걷기 많이 하시나요? 평소 걷기를 하면서 생각을 정리하거나 운동은 하며 건강을 관리하는 분들이 많이 계신데요 걷기 운동은 뱃살을 줄이는 데 효과적인 운동입니다. 이는 심박수를 높이고, 칼로리를 소모하고, 근육을 강화시켜 뱃살을 줄이는 데 도움이 됩니다. 운동을 하기 전에 몇 가지 팁을 알아두면 더 효과적으로 뱃살을 줄일 수 있습니다. ​ 1. 걷는 속도를 빠르게 하십시오. 걷는 속도를 빠르게 하면 심박수가 높아지고, 칼로리를 더 많이 소모하게 됩니다. ​ 2. 걷는 거리를 늘리십시오. 걷는 거리를 늘리면 더 많은 칼로리를 소모하게 되고, 근육량이 증가하게 됩니다. ​ 3. 꾸준히 걷기 운동을 하십시오. 걷기 운동을 꾸준히 하면 뱃살이 줄어드는 효과를 볼 수 있습니다. 걷기 운동은 뱃살을 줄이.. 2023. 7. 28.
크록스 종류 알아보기 우선 크록스를 잘 모르시는 분들을 위해서 크록스가 왜 인기가 많은지 4가지 이유로 말씀드릴 수 있습니다. ​ 1. 신발의 앞쪽이 부딪혔을 때 충격 흡수가 된다. ​ 2. 발등에 떨어지는 물체를 보호할 수 있다. ​ 3. 뒤꿈치가 푹신해서 장시간 착용에도 피로감이 덜하다. ​ 4. 세척이 편리해서 오래 신을 수 있다. ​ 그럼 본격적으로 크록스 종류에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 바야밴드 클로그 [공식 홈페이지 가격] 64,900원 정말 기본적이면서 우리가 딱 생각하는 대표적인 크록스 디자인입니다. ​측면에는 크록스의 영어 표기가 되어 있으며 앞과 뒤를 자유롭게 이동할 수 있는 힐 스트랩이 부착되어 있습니다. 2. 클래식 클로그 [공식 홈페이지 가격] 59,900원 바야밴드의 측면 로고가 싫으신 분.. 2023. 7. 14.
눈이 건조할 때 해결방법 오늘 눈이 건조할 때 예방 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 눈이 건조하고 뻑뻑함이 느껴진다면 안구건조증을 의심해봐야 합니다. 대표적인 증상으로는 눈의 자극감, 모래가 굴러가는 것 같은 이물감, 눈이 타는 듯한 작열감, 침침하다고 느끼는 눈의 이상, 가려움 등이 동반됩니다. 바람이 많이 부는 곳, 햇빛이 강렬한 곳, 공기가 혼탁한 곳 등에서 증상이 더 심해지기도 합니다. ​ 눈이 건조하면서 피로하다면 몸이 보내는 이상 신호일 수 있습니다. 건조해진 원인을 알아야 하며 그에 따른 치료를 받아야만 증상을 줄이고 호전 시킬 수 있습니다. 안구건조증이 발생하는 이유는 다양합니다. 눈물 분비 저하, 눈물의 과도한 증발, 안구 표면의 염증, 마이봄샘의 기능 저하, 눈물샘의 염증, 약물, 나이의 증가, 컴퓨터 사용.. 2023. 7. 12.
파워포인트 빨간줄 없애는 법 간혹 맞춤법이 다르거나 띄어쓰기 오류로 빨간줄이 뜨는 것을 볼 때가 있습니다. MS파워포인트에서 빨간줄을 없앨려면 다음과 같이 하시면 됩니다. ​ ※ MS 파워포인트에서 빨간줄 없애는 방법 1. 파일 -> 옵션 을 선택합니다. 2. 그 다음에 파워포인트 옵션 창에서 언어 교정 을 선택하고 PowerPoint에서 맞춤법 검사 에서 입력할 때 자동으로 맞춤법 검사 체크되어 있는 것을 풀고 확인 버튼을 눌러주시면 됩니다. 이상 우딤이었습니다:) 2023. 7. 12.
등산이 우리 몸에 미치는 영향 등산 좋아하시나요? 건강 증진과 꾸준한 체력 향상을 위해 등산을 즐기시는 분들이 많이 계신데요 저 또한 등산을 통해 삶의 활력소와 성취감도 느끼는 등 꾸준히 등산을 하고 있습니다.​ 이번 포스팅은 등산이 건강에 미치는 영향에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 3분만 투자하시면 여러분의 건강 증진에 도움이 되는 정보를 가져갈 수 있을 거라 확신합니다. 함께 알아볼까요?​ ​ 등산이 건강에 미치는 영향은 신체에 미치는 영향과 정신에 미치는 영향 두 가지로 나눌 수 있습니다.​ ​ 등산이 신체에 미치는 영향 ​ 첫째, 등산은 유산소 운동으로 분류되며, 심장 및 혈관 기능을 향상시킵니다. 산악 지형에서의 등산은 심장 박동 수와 호흡량을 증가시키면서 혈액 순환을 개선합니다. 둘째, 근력을 향상시킵니다. 등산은 다양한.. 2023. 7. 12.
제습기 없이 집안 습도 조절하기 본격적인 여름, 집안은 습한 기운이 자리했습니다. 일상 속까지 침투하기 시작했는데요. 특히 장마철에는 습기와 곰팡이가 기승을 부리기 때문에 특별한 관리가 필요합니다. 오늘은 장마철을 대비하여 제습기 없이도 집안 습기를 제거하는 방법 5가지를 소개해드리겠습니다. 1.굵은 소금 굵은 소금을 큰 그릇에 담아 싱크대 안에 두세요. 소금이 습기를 흡수해 효과적으로 습기 제거가 가능합니다. 또한, 습기를 많이 머금은 굵은 소금을 재활용할 수 있는데요. 그 방법은 햇빛에 잘 말리는 것입니다. 2. 숯 숯은 습기를 제거함과 동시에 곰팡이가 생기는 것을 방지합니다. 또한, 탈취 효과까지 있는데요. 숯은 제습 및 가습효과로 집안의 습도를 알맞게 조절해주는 역할을 한답니다. 물로 깨끗하게 씻은 후 사용하고, 1년에 2~3번.. 2023. 7. 11.
일본여행 필수회화 알아두기 안녕하세요. 우딤입니다. 코로나가 풀린 요즘 일본여행을 많이 가시더라구요. 그래서 알아 본 일본에서 자주쓰게 되는 일본어회화를 알아보겠습니다 :) 식당 ●몇명입니까? 何人ですか?(난닌데스카) > 두명입니다. "후타리데스" 인사 ●안녕하세요.(아침) おはようございます (오하요-고자이마스) ●안녕하세요.(점심) こんにちは (곤니치와) ●안녕하세요.(저녁) こんばんは (곤반와) ●수고하세요. がんばってください (간밧테 구다사이) 기초 ●미안합니다. すみません (스미마센) ●알겠습니다. わかりました (와카리마시타) ●모르겠습니다. 分かりません (와카리마셍) ●도와주세요. 手伝ってください (데츠닷테 구다사이) ●감사합니다. ありがとうございます (아리가또 고자이마스) ●번역 프로그램에 말해주세요. 翻訳プログラムに言.. 2023. 7. 3.
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